細(xì)胞總量
30兆，46公斤，是什么概念？
人體細(xì)胞是人體的結(jié)構(gòu)和生理功能的基本單位。細(xì)胞的平均直徑在10—20微米之間。除成熟的紅血球和血小板外，所有細(xì)胞都至少有一個(gè)細(xì)胞核，是調(diào)節(jié)細(xì)胞生命活動、控制分裂、分化，遺傳，變異的控制中心。人體細(xì)胞中最大的是成熟的卵子，其直徑在200微米左右；最小的是血小板，直徑只有約2微米。在一個(gè)70公斤健康成年人體內(nèi)，30兆，是細(xì)胞數(shù)量，46公斤，是細(xì)胞質(zhì)量。
按照不同的個(gè)體差異估算，成年人平均約有40萬億-60萬億個(gè)細(xì)胞。其中約90%為血液細(xì)胞，血液細(xì)胞中，大部分為紅細(xì)胞。
人體各部位/器官細(xì)胞總量如下：
骨髓細(xì)胞 7千多億
骨髓細(xì)胞種類繁多，包括造血干細(xì)胞及其子代的血液細(xì)胞、間充質(zhì)干細(xì)胞、成骨祖細(xì)胞、內(nèi)皮祖細(xì)胞、脂肪細(xì)胞等。估算骨髓總的細(xì)胞數(shù)為(7.53±2.18)x1011。
肝臟細(xì)胞 2千多億
肝臟細(xì)胞主要是肝細(xì)胞，其次是肝臟的Kupffer細(xì)胞（肝巨噬細(xì)胞）。肝細(xì)胞數(shù)量約為（2.41x1011）。
神經(jīng)細(xì)胞 3兆
估算神經(jīng)細(xì)胞和膠質(zhì)細(xì)胞的總數(shù)約為(3.00±0.66)x1012。
血管細(xì)胞 2兆
人體所有血管連起來的長度約8千公里（8x109cm），總的內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)量為(2.54±1.05)x1012個(gè)。
皮膚細(xì)胞 2兆
皮膚組織（表皮和真皮）總的細(xì)胞數(shù)為(2.03±0.30)x1012個(gè)，真皮層細(xì)胞為(1.85±0.26)x1012個(gè)，其余細(xì)胞為表皮有核細(xì)胞、角細(xì)胞、黑色素細(xì)胞等。
腸道細(xì)胞 1百多億
每平方微米平均有13個(gè)小絨毛組織，每個(gè)小絨毛組織有1000±3.40個(gè)細(xì)胞，所以小絨毛組織的細(xì)胞數(shù)為1.35x1010個(gè)，加上腸道隱窩的細(xì)胞數(shù)為3.24x109個(gè)，總體估算腸道的細(xì)胞總數(shù)量(1.67±0.71)x1010。
腎上腺細(xì)胞 1百多億
皮質(zhì)和髓質(zhì)區(qū)分別占腺體總體積的90%和10%。人體兩個(gè)腎上腺的細(xì)胞總數(shù)約為(1.66±0.16)x1010。
膽道系統(tǒng) 19億
膽管系統(tǒng)的細(xì)胞總數(shù)約為（19.06x108），其中膽囊上皮細(xì)胞總數(shù)約為(1.61±0.23)x108、肝外膽管上皮細(xì)胞約為(7.03±5.30)x107、膽管系統(tǒng)的平滑肌細(xì)胞約為(1.58±0.40)x109、間質(zhì)Cajal樣細(xì)胞數(shù)約為(4.94±0.05)x105、其他基質(zhì)膽囊細(xì)胞(8.48±0.09)x106。
骨骼細(xì)胞 17億
皮質(zhì)和小梁組織的重量分別為77%和23%。通過重量、密度、面積來估算，一位50歲以下的男性的骨細(xì)胞的總數(shù)約為（17.21x108）。
關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞 3億多
關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞總的細(xì)胞數(shù)約為（3.53x108），其中兩個(gè)股骨髁、兩個(gè)肱骨頭和兩個(gè)距骨軟骨的估算細(xì)胞數(shù)分別為(1.49±0.46)x108、(1.23±0.35)x108、(8.06±1.56)x107。
細(xì)胞并非永生。細(xì)胞也有新鮮、衰老、凋亡之不同狀態(tài)，所以在人體內(nèi)細(xì)胞也是在不斷更新代謝的。
將細(xì)胞質(zhì)量更新率定義為單位時(shí)間內(nèi)死亡（或脫落）的特定細(xì)胞群（最常見的是特定細(xì)胞類型）的細(xì)胞平均總質(zhì)量。假設(shè)由平均壽命為τ天的n個(gè)細(xì)胞組成的細(xì)胞類型的特征細(xì)胞質(zhì)量m，則該細(xì)胞類型的細(xì)胞質(zhì)量更新率為μ=mn/τ。該定義僅涉及細(xì)胞的替換，而不涉及細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)周轉(zhuǎn)（例如肌肉或肝細(xì)胞中的蛋白質(zhì)周轉(zhuǎn)），并且不包括現(xiàn)有細(xì)胞生長所涉及的質(zhì)量變化（例如，脂肪細(xì)胞的增大）。
98%的細(xì)胞一年內(nèi)完成一次代謝
有些細(xì)胞能在一個(gè)月內(nèi)就完成代謝，比如：胃細(xì)胞，7天更新一次；味蕾舌表面細(xì)胞，10天左右；肺表面細(xì)胞，2到3周，21天左右；皮膚更新28天左右。有些需要半年至一年，像：肝臟更新5個(gè)月，180天左右；紅血球：4個(gè)月，120天左右；指甲：6到10個(gè)月，300天左右。
有些就需要更長的時(shí)間了，骨細(xì)胞7年~10年，心臟20年。
有些細(xì)胞一生只有一次，且用且珍惜
神經(jīng)細(xì)胞、心肌細(xì)胞、卵細(xì)胞、干細(xì)胞，幾乎不更新。而腦細(xì)胞、眼細(xì)胞絕對定額，不增只減，且用且珍惜。
人體各種類型的細(xì)胞所占的比例如下：
健康人體每天的總細(xì)胞更新為80±20克（重量），血液細(xì)胞約占總細(xì)胞質(zhì)量更新率的40%，因?yàn)樗鼈兊募?xì)胞質(zhì)量相對較低。就細(xì)胞數(shù)量而言，每天約3千億個(gè)更新的細(xì)胞，即（0.33±0.02)×1012，幾乎都是血液細(xì)胞（86%）和腸上皮細(xì)胞（14%）。也就是說人體所有細(xì)胞中，每天有1%（0.3/30=1%）的細(xì)胞更新比例。
人體的紅細(xì)胞、中性粒細(xì)胞和胃腸上皮細(xì)胞，約占人體所有細(xì)胞更新的96%。
不同的細(xì)胞類型，有不同的更新速度。更新速度最快（壽命最短）的是單核細(xì)胞，其次是胃上皮細(xì)胞，而脂肪細(xì)胞的更新非常慢。
由于脂肪細(xì)胞和肌肉細(xì)胞的壽命非常長，它們在總質(zhì)量更新中僅占5%左右，盡管它們占總細(xì)胞質(zhì)量的75%。
當(dāng)然，在某些疾病下的不同細(xì)胞，細(xì)胞壽命會出現(xiàn)一些變化，例如，中性粒細(xì)胞壽命在損傷和炎癥的情況下延長，貧血導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短，銀屑病導(dǎo)致表皮細(xì)胞壽命大幅縮短，腫瘤組織內(nèi)的細(xì)胞更新更快。
簡而言之，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生命科學(xué)對細(xì)胞的生命本質(zhì)的了解尚淺，依然有很多關(guān)于人體生命的奧秘尚未揭秘。但至少現(xiàn)在你就可以知道：一天沒見的朋友，他已經(jīng)更換了300000000000個(gè)細(xì)胞呢！
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